シフトワーカー

毎日の疲れ、そろそろ本気でケアしませんか？6月も後半に入って、福井もじめじめとした梅雨の季節ど真ん中ですね。工場内は空調があるといっても、立ち仕事で一日中動き回っていると、夜勤明けの足のだるさや腰の重さが本当につらくなってきます。「若い頃は...

じわっと蒸す朝に、夜勤明けの体がついていかない今日は夜勤明けで朝8時過ぎに工場を出たんですが、外に出た瞬間に「うわ、もわっ」てなりました。6月の福井って、梅雨のど真ん中でじめじめしてるくせに、たまに急に蒸し暑くなるんですよね。体がついていか...

梅雨入り直前のこの時期、体がいちばんしんどくなるみなさん、お疲れ様です。福井で製造業の二交代勤務をしているブログ主です。6月って、なんとなく体がだるくて足がパンパンになりませんか？梅雨前のじめじめした空気と夜勤明けの疲労が重なって、「もう立...

📢PR・プロモーション｜この記事にはアフィリエイト広告（楽天アフィリエイト等）が含まれています。蒸し暑い朝に夜勤明けのフラフラ感今日は夜勤明けで朝7時ごろ工場を出たんですが、外に出た瞬間「うわ、もわっ」てなりました。福井の6月ってこれがきつ...

夜勤明けにふと思い立って5月27日、夜勤明けで家に帰ってきたのが朝の7時ごろ。いつもなら即シャワー浴びてそのまま爆睡なんですが、今日はなんか体が「外に出ろ」って言ってる気がして。外を見たら空が気持ちいいくらいに晴れていて、風もそこまで強くな...

GW明けの身体、正直しんどくないですか？こんにちは。福井で製造業の二交代勤務をしている40代のおっさんブロガーです。5月もあっという間に折り返しを迎えましたね。GWが終わって連休疲れが抜けないまま、また夜勤ラッシュ…という方、多いんじゃない...

📢PR・プロモーション｜この記事にはアフィリエイト広告（楽天アフィリエイト等）が含まれています。5月の朝、夜勤明けの体に風が刺さる今日は夜勤明けでした。朝6時過ぎに工場を出たら、空がすっきり晴れていて、気温はまだちょっと肌寒い感じ。5月の福...

ゴールデンウィーク明けの足のむくみ・腰痛・睡眠不足に悩む製造業の方へ。夜勤・二交代勤務に実際に役立つフットマッサージャー・着圧ソックス・温熱アイマスクなど5アイテムを本音で紹介します。

📢PR・プロモーション｜この記事にはアフィリエイト広告（楽天アフィリエイト等）が含まれています。ゴールデンウィーク前の疲れ、溜まってませんか？4月も後半に差し掛かり、新年度の慌ただしさがじわじわと体に響いてくる時期ですよね。

4月29日、GW突入——でも俺は夜勤明け世間がゴールデンウィーク初日でざわざわし始めた4月29日。俺はといえば、朝6時に工場から出てきたばかりの夜勤明けです。空はうっすら青くて気持ちいい晴れ。気温も20度近くあって、「これは家で寝るだけじゃ