シフトワーカー

夜勤明けにふと思い立って5月27日、夜勤明けで家に帰ってきたのが朝の7時ごろ。いつもなら即シャワー浴びてそのまま爆睡なんですが、今日はなんか体が「外に出ろ」って言ってる気がして。外を見たら空が気持ちいいくらいに晴れていて、風もそこまで強くな...

GW明けの身体、正直しんどくないですか？こんにちは。福井で製造業の二交代勤務をしている40代のおっさんブロガーです。5月もあっという間に折り返しを迎えましたね。GWが終わって連休疲れが抜けないまま、また夜勤ラッシュ…という方、多いんじゃない...

📢PR・プロモーション｜この記事にはアフィリエイト広告（楽天アフィリエイト等）が含まれています。5月の朝、夜勤明けの体に風が刺さる今日は夜勤明けでした。朝6時過ぎに工場を出たら、空がすっきり晴れていて、気温はまだちょっと肌寒い感じ。5月の福...

ゴールデンウィーク明けの足のむくみ・腰痛・睡眠不足に悩む製造業の方へ。夜勤・二交代勤務に実際に役立つフットマッサージャー・着圧ソックス・温熱アイマスクなど5アイテムを本音で紹介します。

📢PR・プロモーション｜この記事にはアフィリエイト広告（楽天アフィリエイト等）が含まれています。ゴールデンウィーク前の疲れ、溜まってませんか？4月も後半に差し掛かり、新年度の慌ただしさがじわじわと体に響いてくる時期ですよね。

4月29日、GW突入——でも俺は夜勤明け世間がゴールデンウィーク初日でざわざわし始めた4月29日。俺はといえば、朝6時に工場から出てきたばかりの夜勤明けです。空はうっすら青くて気持ちいい晴れ。気温も20度近くあって、「これは家で寝るだけじゃ

夜勤明け、外に出たら春の空気がすごかった昨日の夜から今朝にかけて夜勤で、帰宅したのが朝の7時過ぎ。いつもなら即カーテン閉めて爆睡なんですが、今日はなんとなく外の空気が気持ちよさそうで。玄関開けたら、もわっと柔らかい春の風が入ってきて「あ、こ