ライフスタイル

実は、精神（メンタル）は筋肉と同じで、鍛えることができるって知っていましたか？生まれつき強い人がいるわけではなく、小さな習慣の積み重ねで誰でも「強くてしなやかな心」を育てることができるんです💪例えば、毎日たった3分の深呼吸や、ポジティブな言...

私は聾者です。今日、通勤中のこと。いつも通り車を走らせていたら、横断歩道の前で子どもたちが立っていた🚸急いでいる朝だったけど、自然と車を止めて、彼らが渡りきるのを待った。小さなランドセルを背負った子たちが、ぴょこぴょこと渡っていく。そんなあ...

最後にリスクを冒したのはいつですか？結果はどうでしたか？。私は数ヶ月前、副業としてInstagramでの情報発信を始める決断をしました。それまでSNSは見る専門、投稿なんて恥ずかしくてムリ🥹…と思ってた私にとって、これは大きなリスク。周囲に...

【家を買ったという“リスク”が、今の安心をつくってくれた】私がこれまでに取ったリスクの中で、今も後悔していないのが「家を買う」という決断です。正直、当時は不安だらけでした。住宅ローンという大きな責任、先の見えない将来、思い描く生活が本当に手...