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先日、父は亡くなりました。父のことで少し語ってみようと思います。 僕「うちの父って、ほんと感情が読めない」 ずっとそう思ってた。 会話は必要最低限。 褒められた記憶、ゼロ。 学校の行事も、来たか来てないか覚えてない。 ど […]

🌀 ゴールデンウィーク明け、やる気が出ないのはなぜ？ 「なんとなくやる気が出ない」「仕事に集中できない」…そんなとき、それは 五月病 のサインかもしれません。 でも安心してください。1日5分の宅トレ習慣で […]